Стійки
Неко аші-дачі

Базові техніки № 1

Дивитися «Білий пояс»

Базові техніки № 2

Рензоку (Зв'язки)
(З зен Кутц-дачі)
Джодан ои-цуки, дива г'яку-цуки
Джодан азі-уке, дива г'яку-цуки
Чудан вчи-уке, джодан г'яку-цуки

(З Шико-дачі)
Гедан бару-уке, гедан г'яку-цуки
Чудан Хікі-уке, дива г'яку-цуки
Чудан Хікі-уке, сан рен-цуки (3 удару)
Йоко ои-цуки

Удари ногами:
(З зен Кутц-дачі)
Гедан маваши-гери
Чудан маваши-гери
Джодан маваши-гери
Гедан Сокуто-гери
Чудан Сокуто-гери
Джодан Сокуто-гери

Ударні зв'язки:
Чудан травня-гери, дива г'яку-цуки
Гедан травня-гери, джодан маяки-цуки, дива г'яку-цуки

Чудан травня-гери, джодан маваши-гери, дива г'яку-цуки

Йоко ои-цуки,

г'яку-цуки (з зен Кутц-дачі)
з передньої ноги

Стоячи на місці (з напарником)
Чудан (джодан) фурі-цуки-Мороте йоко-уке

або джодан сото йоко-уке або джодан вчи йоко-уке
Чудан (джодан) маваши-цуки-Чудан сото коса-уке (йоко Джіджі-уке)

Чудан (джодан) шотеі-цуки-Мороте Хікі-уке
Чудан (джодан) нукіте-цуки-Джодан Хікі-уке

або дива отоші-уке
Чудан (джодан) ХАЙТО-учи-Джодан Хікі-уке

Чудан травня-гери, дива розширюючись-гери, дива г'яку-цуки

Переміщення в сторони:
(З Хейко-дачі)
Джодан Кидз-цуки

Ката
Гекісай дай ичі

Куміте
Сан дано ги, Кихон іпон куміте

Ходжа ундо
Робота по подушках